Morsowanie, czyli kąpiel w lodowatej wodzie, zyskuje na popularności jako sposób na poprawę odporności i samopoczucia. Poniżej znajdziesz...

Instrukcja zbierania soku z brzozy.

Leave no trace - 7 zasad bytowania w lesie.

Wilcza kuchnia - Leśne podpłomyki. Przepis na upieczenie w leśnych warunkach podpłomyków.

W Przesiece niedaleko Szklarskiej Poręby znajduje się mekka morsów - Wodospad Podgórnej. Jest to piękne i malownicze miejsce. Doskonałe...

Zimna kąpiel jest całkiem przyjemna. Przed zanurzeniem w wodzie należy się rozgrzać: pobiegać, pogimnastykować. Regularne kąpiele w...

Jedną z podstawowych umiejętności survivalowych jest rozpalenie ogniska. Ognisko możemy wykorzystać na wiele sposobów, m.in: do...

Dziewanna kwitnie od lipca do września. Surowcem lekarskim są jej złotożółte kwiaty. Wszystkie gatunki dziewanny mają właściwości: -...

Wrotycz pospolity Wrotycz jest rośliną ruderalną - możemy spotkać go niemal wszędzie. Występuje przy łąkach, pastwiskach, lasach,...

Wilcza kuchnia - Suszona wołowina. Przepis na suszoną wołowinę. Idealną na wszelkiej maści wyprawy.

Stokrotka pospolita (Bellis perennis) to śliczny, mały, niepozorny kwiatuszek, który wiele potrafi W jej młodych listkach znajdziemy...